15 Tips voor dagelijkse gewoontes

15 Tips voor dagelijkse gewoontes

15 Tips voor dagelijkse gewoontes

Vandaag deel ik 15 tips voor dagelijkse gewoontes. In de loop van de jaren heb ik mijzelf een ritme aangeleerd waar ik me erg goed bij voel en waardoor ik mijn dag goed kan afsluiten en weer een nieuwe dag goed kan beginnen. Lees je mee?

Please follow and like us:
Continue Reading

Tips om Meer in het Moment te Leven

Tips om Meer in het Moment te Leven

Tips om Meer in het Moment te Leven

Vooral de laatste paar jaar merk ik hoe snel de tijd eigenlijk gaat. Door het vaste ritme dat ik in principe heb (van maandag tot en met donderdag) vliegen deze dagen en jaren voorbij! Het is soms op de automatische piloot dat we ons to do lijst afwerken. Zonde. Er zijn nog zoveel andere momenten die nu misschien aan ons voorbij gaan. Al het moois van het leven speelt zich nu af. Niet in het verleden of (nog) niet in de toekomst.

Heb jij hier ook last van? In dit artikel geef ik tips om meer in het moment te leven.

Please follow and like us:
Continue Reading

15 Tips Om Je Meer Te Focussen op Selfcare

15 Tips Om Je Meer Te Focussen op Selfcare

15 Tips Om Je Meer Te Focussen op Selfcare

Het is december en dat betekent niet alleen de gezelligheid omtrent de feestdagen maar ook de drukte van alle organisatie en werk dat op tijd af moet (lees: eindejaars deadlines). Ik merk, dat ik in deze periode vaker moe ben en op dit moment ook snotverkouden ben. Het is wel duidelijk: ik zou veel meer aan selfcare moeten doen. En niet alleen in december, maar het hele jaar door. Misschien is dit ook wel heel herkenbaar voor jou en deel ik dus 15 tips om je meer te focussen op selfcare.

Please follow and like us:
Continue Reading