Tips om Meer in het Moment te Leven

Tips om Meer in het Moment te Leven

Tips om Meer in het Moment te Leven

Vooral de laatste paar jaar merk ik hoe snel de tijd eigenlijk gaat. Door het vaste ritme dat ik in principe heb (van maandag tot en met donderdag) vliegen deze dagen en jaren voorbij! Het is soms op de automatische piloot dat we ons to do lijst afwerken. Zonde. Er zijn nog zoveel andere momenten die nu misschien aan ons voorbij gaan. Al het moois van het leven speelt zich nu af. Niet in het verleden of (nog) niet in de toekomst.

Heb jij hier ook last van? In dit artikel geef ik tips om meer in het moment te leven.

Tips om meer in het moment te leven

Neem ’s ochtends de tijd om te genieten van je ontbijt.
Ruim de overbodige spullen in je huis op. Een opgeruimd huis is een opgeruimde geest en heb je meer de rust om te genieten van het nu.
Geniet van de kleine dingen om je heen. De vogeltjes die fluiten, de mooie strakblauwe lucht, de zon, de koffie ’s ochtends op het station, die onverwachte zitplek in de trein.
Laat de boel weleens de boel en ga er lekker op uit. Een mooie wandeling in de natuur, of een dagje fotograferen in een stad.
Mediteer.
Kies je favoriete parfum en geniet intens van de geur.
Denk aan een leuk moment uit het verleden en geniet na.
Stop je telefoon in je tas en observeer de omgeving.
Ruim de tuin op en maak plannen voor het voorjaar. Welke planten wil je gaan planten? Of wil je de tuin anders gaan inrichten?
Geniet van mooie plaatjes en inspiratie op Pinterest.
Neem uitgebreid de tijd een lekkere maaltijd te bereiden.
Wees dankbaar.

Wat is jouw tip om meer in het moment te leven?

BewarenBewaren

BewarenBewaren

pinit fg en rect red 28 - Tips om Meer in het Moment te Leven

Please follow and like us:
follow subscribe - Tips om Meer in het Moment te Leven

Gerelateerde artikelen

16 reacties

  1. Hele fijne tips! Ik probeer ook veel meer bij dingen stil te staan, vooral omdat ik het straks als ik wellicht een baan heb helemaal niet meer zoveel kan doen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.